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스피루리나 부작용과 참고 할 가격



일반 사람들에게 조금은 낯선 약초인 스피루리나는 아열대지역에서 자라는 식물이라고 합니다. 오늘은 스피루리나 부작용에 대해서 알아보도록 하겠는데요. 그 밖에 스피루리나 가격과 효능에 대해서도 잠깐 알아보도록 하겠습니다. 이 식물은 살아가는데에 있어서 큰 영양소가 필요없고 우리의 몸에서 좋은 효능을 나타낸다고 합니다.




부작용


외국의 여러 식품안전기관인 FDA나 WHO 등에 의해서는 스피루리나에 큰 부작용은 없다고 합니다. 하지만 섭취를 하는 사람들에게 들으면 여러가지 부작용이 발생한다고 하는데요. 스피루리나 부작용으로는 많은 영양분의 섭취로 인해 각성상태에 이를 수있어 불면증을 유발할 수도 있으며 다른 사람의 경우에는 잠을 유도시켜서 평소의 업무시간 때에도 조는 경우가 많다고 합니다.




원인


이러한 부작용의 원인으로는 명현현상을 들 수가 있답니다. 이러한 면현현상은 몸이 약했던 사람들에게 있어서 많은 영양소와 알칼리성 식품인 스피루리나를 섭취하였을 때 체질이 변하면서 나타나는 현상이라고 하네요. 그렇기 때문에 걱정하지 말고 지속적인 섭취를 하시게 되면 체질의 개선이 이루어질 수 있다고 합니다.




가격



위에서는 스피루리나 부작용에 대해서 알아보았는데요. 이러한 스피루리나를 구입하는 방법은 백화점과 같이 큰 마트에서 구입할 수 있지만 인터넷을 통하여서도 구입이 가능하답니다. 인터넷을 이용하여 구입을 하시게 되면 더욱 저렴한 가격으로 구입이 가능하오니 참고하시고 구입하실 시에는 인터넷을 통하여 구입하시기 바랍니다. 스피루리나 가격은 생각보다 저렴하니깐 필요하신분은 부담없이 구매 가능하실거에요.




효능


독소배출


스피루리나의 많은 효능 들 중에 있어서 첫번째로 독소를 배출하는 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리가 많은 음식물을 먹게 되면 노폐물들이 만들어지게 되는데요 스피루리나는 이러한 노폐물과 독소들을 우리의 몸 밖으로 빠져나가게 하는 효능이 있기 때문에 몸이 정화되어 더욱 건강한 몸을 만들수 있도록 도와준답니다.




면역력 향상


스피루리나에는 각종 비타민과 무기질 등이 함유되어 있기 때문에 우리 몸의 면역력을 증강시키는데 아주 뛰어난 효과가 있답니다. 그렇기 때문에 우리 몸의 면역체계가 단단해지는 것은 물론 저항능력과 같은 능력도 향상되어 잦은 질병의 노출에도 잘 걸리지 않도록 해준다고 합니다.




신진대사


우리 몸에 있어서 가장 중요한 것이죠. 바로 신진대사인데요. 스피루리나는 우리의 몸의 신진대사를 더욱 활발하게 해주는데에 있어서 뛰어난 효능을 보여준답니다. 그렇기 때문에 피로회복은 물론이고 혈액순환에도 좋으며 각종 성인병을 예방하는데에 있어서도 뛰어난 효과를 보여준답니다.



Posted by Day By Day~